入浴後など、からだが清潔で温まっている時に塗ることをおすすめしております。

手のひらに2プッシュのボディクリームをとります。
ボディクリームが冷たいとからだになじみにくいので両手のひらで温めます。

お肌には細かいしわが無数にあるので、
ボディクリームをくるくると円を描くようにしてなじませます。
あくまでもやさしく、ゴシゴシと擦りつけないように。

腕から手にかけて、ボディクリームをやさしくのばします。
ひじは、しわができないように腕を曲げ、くるくると細かいしわに塗り込みます。
手の指はしわを伸ばすように軽く曲げながら、1本ずつ手でつつみこんで引き抜くようにします。

足首から脚のつけねにかけて、両手で包み込むようにしてボディクリームを塗ります。
リンパの流れに沿って下から上に塗ると、脚のむくみなどの解消にも。
ひざはしわができないように曲げ、ボディクリームを追加して、
くるくると細かく手を動かし、しわに塗り込みます。
くるぶし、かかと、指先は足の中でも乾燥しやすいパーツです。
ボディクリームをさらに追加して、手の指を使って丁寧に塗ります。
足の指はしわを伸ばすように軽く曲げながら塗ります。

手の甲にボディクリームを伸ばしてから、背中全体に塗り広げます。
肩は上から手を回して、手のひらで塗ります。

他のパーツと同様に、ボディクリームを両手のひらで温めてから、
くるくると円を描くようにして細かいしわにも塗り込むようにします。